現在、学校の先生として活躍していらっしゃる元陸上長距離アスリートのAさん（プライバシー保護のため匿名とさせていただきます）にロングインタビューをさせていただきました。約10年間の競技生活でのご経験と、経験を基にご尽力され […]

現在、学校の先生として活躍していらっしゃる元陸上長距離アスリートのAさん（プライバシー保護のため匿名とさせていただきます）にロングインタビューをさせていただきました。約10年間の競技生活でのご経験と、経験を基にご尽力され […]

競技力の高い環境でハードに練習をしたり、大会への緊張などで度々、月経不順になっていました。月経についてはチームの人たちやコーチとも話をしていて、婦人科へ行くことにも抵抗がありませんでした。そのため20歳ごろからピルも使用 […]

幼少期からスケートを始め、体重管理はすごくシビアでした。私は中学生になった頃に初経が来て、その頃から体つきが変わる感覚がありました。体重が増えると回転軸がブレるため、対策として体重が増えないように水を飲まないようにしたり […]

中学1年生の時に初めて生理がきたのですが、量が多く痛みも強くて練習中は冷や汗をかきます。貧血気味なのもあるんだとは思うのですが、特に月経の期間中は身体がだるく、立っているだけでも大変な時もあります。 バスケはチームスポー […]

中高の時は、陸上長距離をしていました。中学生の頃初経がきて、そこから月経の相談は基本的には母にしていました。私は月経がすごく重いというわけでもなかったのですが、競技のパフォーマンスやメンタルに影響するため、中学・高校の時 […]

大学生の時にラクロスをしていました。運動量が多いけれど、痩せなければならないというプレッシャーがあり食事を抜くことを何回かしました。しかし、練習中に力が入らないなどの影響が出たため、結局痩せるために何をしたらいいのかわか […]

小学校高学年の頃から高校までバレーボールをしていました。大腿やふくらはぎに筋肉がつきやすいスポーツだったため、人より足が太いことがコンプレックスの時期がありました。 また、短いズボンを履くのが当たり前のスポーツであったた […]

小学生の頃から体操をしていて、初経がきたのは中学の終わり頃でした。 中学を卒業して高校生になった辺りから、体型が変わっていくことがすごくストレスでした。チームの人たちの中にもダイエットをしている人が多く、痩せているという […]

初経がきてから、自分自身の体つきが変化していくのがすごく嫌だと思っていました。月経がきているということが周りにバレたくないですし、生理用品はかわいい見た目のものが多く買うのが恥ずかしくて、持ち歩くことにもすごく気を遣って […]

大学生のときラクロスをしていました。月に一度体重測定があり、そこで規定の数値を超えると減量を促すグループチャットに追加される制度がありました。体重が増加し、パフォーマンスが低下したことが原因で私もそのチャットに入ることに […]

高校の時バトントワリングをしていたのですが、ハードな練習と食事制限などによるストレスで月経不順になり、精神的にもとても辛かったです。【社会人】

小学生の頃から水泳を始めて、特に大学生になってから月経の症状や月経前の症状に悩みました。お腹や腰の痛みなど、月経とともにくる痛みに関しては痛み止めを飲んで対処していたのですが、月経前、特に1週間前から、頭痛が出始め、手足 […]

小学生の頃から新体操を始め、中学生のとき月に一度評価テストのようなものがあり、体重も測定項目に入っていました。思春期で自身の体型について気にし始めていた頃でもあったし、周りの子たちもご飯を抜いたり、減らしたりしている話を […]

小学生の頃から体操をしており、初経が現役を引退する高校3年生まで来ませんでした。周囲の選手たちも初経は来ていても、月経不順であったり無月経になったりという子が多く、また生理が来ると体つきも変わってくるというイメージがあっ […]

寝る前に、その日にあった嫌なことや次の日にやらなきゃいけないことを考えてしまって、眠れなくなってしまいました。考えないようにしても、考えないようにすることを考えてしまうので、気になってしまい眠れないという悪循環に陥ること […]

中学生や高校生の時は、どれだけ走っても大丈夫だったのですが、大学生になってから過呼吸になってしまうことが多くなりました。1回生の時は、練習の多さや大学の課題、慣れない自炊などが重なって身体的にしんどかった面はありますが、 […]