現在、学校の先生として活躍していらっしゃる元陸上長距離アスリートのAさん（プライバシー保護のため匿名とさせていただきます）にロングインタビューをさせていただきました。約10年間の競技生活でのご経験と、経験を基にご尽力され […]

現在、学校の先生として活躍していらっしゃる元陸上長距離アスリートのAさん（プライバシー保護のため匿名とさせていただきます）にロングインタビューをさせていただきました。約10年間の競技生活でのご経験と、経験を基にご尽力され […]

競技チアリーディングを、キッズチアからはじめました。小学生の時は、練習が週1回、大会の前に週2回になるくらいでしたが、中学校はチアが強い学校に入学してから練習が毎日、朝練と放課後練がほぼ毎日ありました。高校に入学して数ヶ […]

陸上長距離をしていましたが、大学に入学した頃から月経の量が多くなり、貧血気味になりました。競技をしている時にも明らかに力が入っていないような感じがあり、でもその原因がわからなくて自分がダメなんだと思い込んでいました。また […]

小学生の頃から体操をしており、初経が現役を引退する高校3年生まで来ませんでした。周囲の選手たちも初経は来ていても、月経不順であったり無月経になったりという子が多く、また生理が来ると体つきも変わってくるというイメージがあっ […]

高校生のときに月経不順だったのですが、大学生になってから練習量が増え月経が来なくなりました。他の選手とも月経の話をすることはあったのですが、来ないことを真剣に捉えない空気みたいなものがあり、特に気にしていませんでした。し […]

大学生の時に駅伝をしており，オーバーワーク気味でした．少し身体に痛みがあっても我慢して練習してしまい，疲労骨折を繰り返していました．同じ時期に生理も来なくなっていて，部内のメンバーにもそういう子が多かったのもあり身体の不 […]

中学時代に競技力が高く，選抜コーチから「体重は軽いほどいい」と教えられ，減量するために摂取エネルギーを減らした．高校では，慢性的な疲労骨折症状となり，トレーニングを積みたい際に積めず，ドクターストップがかかった【高校生】 […]

一時期，疲労骨折（脛骨＝すねの骨）を負っていた．今思い返すと，摂取エネルギー不足や三主徴の兆候があったと思う．リハビリの際に自身の身体について学べたことはプラスとなった【元実業団選手】． ご自身で気づかれたように，摂取エ […]