事例・QA集

同世代や同じ競技に取り組む皆さんの事例、
よくある質問・回答を紹介します。

吸水ショーツを使用している選手の事例

私は経血の量が多く、生理のときはナプキンがずれたり、蒸れたりすることに加え、経血が漏れてしまうことに対してとても気を遣っていました。 大学の部活動に入った頃、先輩から吸水ショーツを勧めてもらって使うようになり、今までは我 […]

月経中の経血処理に悩む選手の事例

小学生の頃からサッカーをしていて、大学生になるまでは生理用品はナプキンを使っていました。月経の時はショーツの上からスパッツを履いてから短パンを履いていましたが、蒸れや動きにくさが気になっていました。 特に夏場は暑いので、 […]

月経カップを使用している選手の事例

小学4年生の頃に初めて生理がきて、中学の頃から経血の量が多くなってきました。水泳をしているので、練習中は基本的にタンポンを使っていましたが、本体と紐が水を吸っている感覚が不快でした。 月経カップを使うようになってからは経 […]

月経中の経血処理に悩む選手の事例

フェンシングはウェアが白いため経血漏れの心配は常にありました。ウェアの着脱が簡単ではない上に、夏場などたくさん汗をかくと経血が漏れて滲んでしまうということもありました。 自分は量が多い方なので、試合や練習と重なると経血の […]

月経中の経血漏れに悩む選手の事例

中学生の時に陸上をしていました。その時のユニフォームの下が短く、月経中は経血漏れしないか心配でした。そのため、競技に集中できないことがありました。【社会人】

経血が不快だった選手の事例

小学2年生の頃から高校までバドミントンをしてました。真夏の月経中はとにかく不快で、競技に集中できませんでした。ウェアの色にも気を使っていました。【社会人】

経血の処理に悩んだ選手の事例

練習中、泳いでいる時は生理があまり気にならないのですが、水から上がったときに経血が漏れてしまうことで悩んでいました。月経中はタンポンを使用していますが、最初はタンポンを入れることに抵抗があったり、入れ方がわからなかったり […]

月経中の経血処理に悩む選手の事例

生理の時にタンポンを使うのがなんとなく違和感があり、いつもナプキンを使っています。 サッカーの場合天候に関わりなく練習も試合もあるので、夏の暑い時期や雨の日に生理がかぶってしまった時に、経血に加えて雨や汗でパンツが重くな […]

競技場とお手洗いが遠く月経困難症に悩む選手の事例

練習場所からトイレまでが遠くて困ることが多々ありました.特に,私は生理中にトイレが近くなったり,下痢になったりということが多かったので,トイレから帰る途中にまたお腹が痛くなって長い時間練習を抜けてしまうことがありました. […]

月経中の経血処理を行う時間をチームで確保した事例

代表チームでは,男性コーチが指揮をとっており,経血処理の時間が全くありませんでした.選手がトレーナーに相談し,チームとして時間を確保できるよう男性コーチに掛け合いました.そのお陰で,不快な思いを抱えたり,漏れの心配をせず […]

月経中の経血処理に悩む選手の事例

生理中,練習の時はタンポンを使用しているのですが,量が多い日にはタンポンからも漏れてしまうくらいの出血量です.スパッツを履いているので,ウェアにわかるくらい漏れているということはありませんが,練習中その不快感が気になって […]

月経中の経血処理に悩む選手の事例

大会に生理が重なったときや練習中に,ユニホームやウェアに自分の経血が漏れてしまうのではないかと心配になり,競技に集中できなくなってしまうことが度々ありました【高校生】. 月経中の経血処理や漏れに悩む選手は多くいます.特に […]

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