中学1年生の時に初めて生理がきたのですが、量が多く痛みも強くて練習中は冷や汗をかきます。貧血気味なのもあるんだとは思うのですが、特に月経の期間中は身体がだるく、立っているだけでも大変な時もあります。 バスケはチームスポー […]

水泳は幼稚園の時から小学生の頃までしていて、みんな月経が来るのが遅いという話をよく聞いていました。水に浸かっていると身体が冷えるからかな？と思っていました。 バスケは中学・高校でしていて、毎回なぜか試合の時に月経になりま […]

PMS（月経前症候群）が重く，生理前になると集中が切れやすくなったりイライラしてしまいます．練習中のプレーにもその影響が出てしまい，男性の指導者からよく「集中しろ」と言われてしまいます．チームメイトも指導者には生理のこと […]

高校生のときに，顧問が男子バスケットボール部と同じで，練習メニューも同じものを行っていました．体力のある男子についていくのはとても大変だったと記憶しています．私は高校2年生の時の練習中，前十字靭帯を損傷してしまい，手術を […]

代表チームでは，男性コーチが指揮をとっており，経血処理の時間が全くありませんでした．選手がトレーナーに相談し，チームとして時間を確保できるよう男性コーチに掛け合いました．そのお陰で，不快な思いを抱えたり，漏れの心配をせず […]

生理中，練習の時はタンポンを使用しているのですが，量が多い日にはタンポンからも漏れてしまうくらいの出血量です．スパッツを履いているので，ウェアにわかるくらい漏れているということはありませんが，練習中その不快感が気になって […]

女子中高生の測定をしていた際，ある選手が「私重たい（体重）から結果を見ないで」と知人に話していた．その「重たい」選手は身長が高く，話していた相手は彼女と比べると5～10 ㎝は身長が低かった【一般】． まず，「体重」は一つ […]

高校時代に大切な試合と月経の周期が被ってしまうことがあり，そのことをコーチや監督に話したらメンバーから外されてしまうのではないかと思うと言えなくて，腰痛や頭痛がある状態で出場していました【大学生】． 「試合に出場したい」 […]

一時期，疲労骨折（脛骨＝すねの骨）を負っていた．今思い返すと，摂取エネルギー不足や三主徴の兆候があったと思う．リハビリの際に自身の身体について学べたことはプラスとなった【元実業団選手】． ご自身で気づかれたように，摂取エ […]

高校のバスケットボールの練習中，リバウンドをした際に他の選手の肘があたり腰から床に落ちたことがありました．立とうとした所，ふらつきが出て，頭が痛くなりました．コーチや周りの選手には言えずに，そのままにして部活を続けていま […]