競技チアリーディングを、キッズチアからはじめました。小学生の時は、練習が週1回、大会の前に週2回になるくらいでしたが、中学校はチアが強い学校に入学してから練習が毎日、朝練と放課後練がほぼ毎日ありました。高校に入学して数ヶ […]

陸上長距離をしていましたが、大学に入学した頃から月経の量が多くなり、貧血気味になりました。競技をしている時にも明らかに力が入っていないような感じがあり、でもその原因がわからなくて自分がダメなんだと思い込んでいました。また […]

小学生の高学年の時に初経がきて一転，中学入学後から生理が来ていません．走れないということはなく食事もしっかり取れていますが，周りの子たちは普通に生理が来ているので不安です【大学生】． 初経を経験しており，月経が3ヶ月以上 […]

高校生の頃から生理痛が重く，練習中などでも腹痛で動けなくなることがありました．ロキソニンを服用したりはしていましたが，それでも緩和されない時は我慢していました．その時は，ピルの服用に対して避妊薬のイメージが強く，産婦人科 […]

高校生のときに月経不順だったのですが、大学生になってから練習量が増え月経が来なくなりました。他の選手とも月経の話をすることはあったのですが、来ないことを真剣に捉えない空気みたいなものがあり、特に気にしていませんでした。し […]

練習場所からトイレまでが遠くて困ることが多々ありました．特に，私は生理中にトイレが近くなったり，下痢になったりということが多かったので，トイレから帰る途中にまたお腹が痛くなって長い時間練習を抜けてしまうことがありました． […]

高校生の頃，大会に生理が重なったり，大切な時期の練習中に生理の症状で動けなくなってしまうことがありました．当時は産婦人科に行くこと自体にハードルを感じてしまっていて，ピルを飲んで月経周期を調節したりという知識がなかったた […]

中学の時から陸上をしていて，大学生になってから周りの競技レベルが高くなり競技との向き合い方が本格化しました．特に体重管理が厳しかったわけではないですが，自分の調子のいい時の体重を上回らないようにということに意識を向け出し […]

大学のチームは競技力が高く，体重も細かく管理されています．体重が軽い方が速く走れるというような風潮があり，体重測定の時に体重が増えていると注意されます．そのため食事制限をしていますが，どうしても我慢できなくなった時に反動 […]

高校の時にめまいや立ちくらみをよく起こすようになり，部活の時も今までやっていたメニューについていけなくなることがありました．当時の指導者に言われて病院に行くまでは，それが身体の不調であると気づけず，自分の練習に対する取り […]

大学生の時に駅伝をしており，オーバーワーク気味でした．少し身体に痛みがあっても我慢して練習してしまい，疲労骨折を繰り返していました．同じ時期に生理も来なくなっていて，部内のメンバーにもそういう子が多かったのもあり身体の不 […]

大会に生理が重なったときや練習中に，ユニホームやウェアに自分の経血が漏れてしまうのではないかと心配になり，競技に集中できなくなってしまうことが度々ありました【高校生】． 月経中の経血処理や漏れに悩む選手は多くいます．特に […]

小学生の時から陸上をしていて，高校生の時に無月経になりました．正直，生理が来ていた時は練習中に血がナプキンから漏れていないか気になってしまったり，体調の変化にパフォーマンスが左右されて煩わしいと思っていたため，当時はむし […]

中学時代に競技力が高く，選抜コーチから「体重は軽いほどいい」と教えられ，減量するために摂取エネルギーを減らした．高校では，慢性的な疲労骨折症状となり，トレーニングを積みたい際に積めず，ドクターストップがかかった【高校生】 […]