女性のからだ(動画)

助産師の渡邉先生による「女性のからだ」に関する動画です。とても分かりやすい、興味深いお話です。性別・年代問わずにぜひ知っていただきたい内容がたくさん詰まっています。

0:00〜 ご紹介(先生ご自身・助産師さんとしてのお仕事について)
4:50〜 講義の内容紹介
5:35〜 女性特有の健康課題(月経関連、女性特有の疾病、妊娠・出産にまつわること、更年期障害)
15:23〜 年代ごとの女性ホルモンの変化と健康課題
18:56~ 加齢による卵巣における原始卵胞数の減少
20:02~ 卵子について
23:40〜 女性性について科学的に学ぼう(女性の内性器、外性器、妊娠中の女性のからだ、胸、体の変化が見られる時期、思春期の定義)
36:30〜 月経(女性ホルモン、初潮とその前兆、月経について説明すべきこと、月経周期、月経不順・無月経を放置するリスク、月経・妊娠のしくみ、排卵、月経用品やピル)
58:00〜 月経のトラブルどう対処するか?(生理痛のなぜ、痛み止めとタイミング、病院の先生に相談するタイミング、歴史にみるヒトの出産と月経、子宮内膜症、低用量ピル、月経前症候群(PMS)、月経前気分障害(PMDD)、月経痛やPMSの予防)
1:12:15〜 妊娠・出産、産後の変化、更年期
1:23:00〜 女性ホルモン教育の影響

動画内で紹介された本やウェブサイト

  1. 「世界中の女子が読んだ! からだと性の教科書」(2019)エレン・ストッケン ダール, ニナ ブロックマン(著)NHK出版(知りたくても情報を得ることができなかった内容が分かりやすく説明してあります。女性のからだと性に関して新たな発見ができること間違いなしです。)
  2. 日本産婦人科医会 女性の健康Q&A(年代別の悩みと回答が見つけやすいサイトです。) https://www.jaog.or.jp/qa/
  3. 日本産婦人科学会 女と男のディクショナリー「HUMAN+」(日本産婦人科学会が監修した健康手帳です。年代別の悩みなどについてイラストを用いて分かりやすく説明されています。性別・年代問わず側に置いておきたい内容です。)https://www.jsog.or.jp/modules/humanplus/index.php?content_id=1
  4. NPO法人 女性の健康とメノポーズ協会(月経についてはもちろんのこと、閉経や更年期、その後についての情報が盛りだくさんです。) https://www.meno-sg.net/
  5. 厚労省 女性の健康推進室Wellness Labo ウェルネスラボ(ライフステージ別の悩み相談やセルフチェック、産婦人科医の先生によるトピック別eラーニング講義、摂食障害など様々なトピックが提供されています。) https://w-health.jp/

別のワードで記事を検索する

学びサポートに戻る