小学生の頃から水泳を始めて、特に大学生になってから月経の症状や月経前の症状に悩みました。お腹や腰の痛みなど、月経とともにくる痛みに関しては痛み止めを飲んで対処していたのですが、月経前、特に1週間前から、頭痛が出始め、手足 […]

高校時代に大切な試合と月経の周期が被ってしまうことがあり，そのことをコーチや監督に話したらメンバーから外されてしまうのではないかと思うと言えなくて，腰痛や頭痛がある状態で出場していました【大学生】． 「試合に出場したい」 […]

小学校のころから競技をしていましたが、初経が来てからずっと月経不順でした。母親もアスリートだった期間が長く、月経不順だったと聞いていたため遺伝もあるのかなと当たり前のように思っていました。高校生の時はほとんど毎日練習があ […]

小学校に入学する前から新体操のクラブに通い始めました。小・中学生の頃は特に食事制限をしていたというわけではありませんが、練習前に捕食を取ったり練習後には消化に良いものを母が作ってくれてしっかり食べていました。高校生になっ […]