高校の時にめまいや立ちくらみをよく起こすようになり，部活の時も今までやっていたメニューについていけなくなることがありました．当時の指導者に言われて病院に行くまでは，それが身体の不調であると気づけず，自分の練習に対する取り組み方が悪いのだと思っていました【大学生】．
めまいや立ちくらみに加えて，パフォーマンスの低下を感じていたということで貧血の疑いがあります．女性アスリートは，毎月生理によって血液が失われたり，たくさん汗をかいたり，水分補給で尿量が増えて排出されることで鉄も身体から失われます．さらに長距離選手の場合は，走る動作の中で足が地面に着く動作を繰り返すことでヘモグロビンを運ぶ赤血球自体が破壊され，それも貧血の原因になり得ます．持久力の低下が見られるような場合は，身体が酸欠状態になっています．練習についていけない，疲れやすいと感じる場合は早めに病院を受診しましょう．
