部内の体重管理が厳しくパフォーマンスが低下した大学選手の事例
厳しい体重管理があり,体重測定があるときはそのことばかり考えてしまっていました.そのため,ほとんど絶食の状態で練習に行くことがありました.体重が増えてしまう恐怖心から栄養を取れず,そのせいでパフォーマンスも低下するという […]
女性アスリートの
育成・支援プロジェクト
高校生の時,競技力のあるメンバーは皆細く,体重を落とさなければメンバーに選ばれないと思い食事量を減らしていました.毎日何度も体重計に乗り,体重が自分のなかでとても大きな指標でありその増減に一喜一憂していました.だんだん立ちくらみなどの頻度が増え,練習にも身が入らなくなってしまい,その様子をやる気がないように言われてしまうことがあり,精神的にも辛かったです【一般】.