摂食障害に悩んだ選手の事例 中学の時から陸上をしていて,大学生になってから周りの競技レベルが高くなり競技との向き合い方が本格化しました.特に体重管理が厳しかったわけではないですが,自分の調子のいい時の体重を上回らないようにということに意識を向け出し […] #摂食障害#事例#QA#体重管理#陸上長距離
部内の体重管理が厳しい大学選手の事例 大学のチームは競技力が高く,体重も細かく管理されています.体重が軽い方が速く走れるというような風潮があり,体重測定の時に体重が増えていると注意されます.そのため食事制限をしていますが,どうしても我慢できなくなった時に反動 […] #陸上長距離#摂食障害#事例
月経中の経血処理を行う時間をチームで確保した事例 代表チームでは,男性コーチが指揮をとっており,経血処理の時間が全くありませんでした.選手がトレーナーに相談し,チームとして時間を確保できるよう男性コーチに掛け合いました.そのお陰で,不快な思いを抱えたり,漏れの心配をせず […] #月経#事例#バスケットボール#経血処理
月経中の経血処理に悩む選手の事例 生理中,練習の時はタンポンを使用しているのですが,量が多い日にはタンポンからも漏れてしまうくらいの出血量です.スパッツを履いているので,ウェアにわかるくらい漏れているということはありませんが,練習中その不快感が気になって […] #事例#バスケットボール#QA#経血処理#月経
貧血になった長距離選手の事例 高校の時にめまいや立ちくらみをよく起こすようになり,部活の時も今までやっていたメニューについていけなくなることがありました.当時の指導者に言われて病院に行くまでは,それが身体の不調であると気づけず,自分の練習に対する取り […] #事例#QA#陸上長距離#貧血
リテラシーの重要性を感じた事例 女子中高生の測定をしていた際,ある選手が「私重たい(体重)から結果を見ないで」と知人に話していた.その「重たい」選手は身長が高く,話していた相手は彼女と比べると5~10 ㎝は身長が低かった【一般】. まず,「体重」は一つ […] #バスケットボール#QA#体組成#体重管理#事例
無月経や疲労骨折を問題視できなかった駅伝選手の事例 大学生の時に駅伝をしており,オーバーワーク気味でした.少し身体に痛みがあっても我慢して練習してしまい,疲労骨折を繰り返していました.同じ時期に生理も来なくなっていて,部内のメンバーにもそういう子が多かったのもあり身体の不 […] #ケガ#QA#無月経#疲労骨折#陸上長距離#事例#月経
月経中の経血処理に悩む選手の事例 大会に生理が重なったときや練習中に,ユニホームやウェアに自分の経血が漏れてしまうのではないかと心配になり,競技に集中できなくなってしまうことが度々ありました【高校生】. 月経中の経血処理や漏れに悩む選手は多くいます.特に […] #QA#経血処理#陸上長距離#事例#月経
無月経となった高校選手の事例 小学生の時から陸上をしていて,高校生の時に無月経になりました.正直,生理が来ていた時は練習中に血がナプキンから漏れていないか気になってしまったり,体調の変化にパフォーマンスが左右されて煩わしいと思っていたため,当時はむし […] #無月経#陸上長距離#事例#月経#QA
部内の体重管理が厳しくパフォーマンスが低下した大学選手の事例 厳しい体重管理があり,体重測定があるときはそのことばかり考えてしまっていました.そのため,ほとんど絶食の状態で練習に行くことがありました.体重が増えてしまう恐怖心から栄養を取れず,そのせいでパフォーマンスも低下するという […] #摂食障害#事例#体重管理#競技チアリーディング#QA
症状を監督やコーチに伝えられない高校生の事例 高校時代に大切な試合と月経の周期が被ってしまうことがあり,そのことをコーチや監督に話したらメンバーから外されてしまうのではないかと思うと言えなくて,腰痛や頭痛がある状態で出場していました【大学生】. 「試合に出場したい」 […] #バスケットボール#月経随伴症状#事例#月経#QA
減量するために慢性的に摂取エネルギーを減らし過ぎた高校生の事例 中学時代に競技力が高く,選抜コーチから「体重は軽いほどいい」と教えられ,減量するために摂取エネルギーを減らした.高校では,慢性的な疲労骨折症状となり,トレーニングを積みたい際に積めず,ドクターストップがかかった【高校生】 […] #事例#陸上長距離#疲労骨折#QA#体重管理
疲労骨折をした元実業団選手の事例 一時期,疲労骨折(脛骨=すねの骨)を負っていた.今思い返すと,摂取エネルギー不足や三主徴の兆候があったと思う.リハビリの際に自身の身体について学べたことはプラスとなった【元実業団選手】. ご自身で気づかれたように,摂取エ […] #バスケットボール#事例#疲労骨折#QA
頭痛が続く高校生の事例 高校のバスケットボールの練習中,リバウンドをした際に他の選手の肘があたり腰から床に落ちたことがありました.立とうとした所,ふらつきが出て,頭が痛くなりました.コーチや周りの選手には言えずに,そのままにして部活を続けていま […] #事例#QA#脳震盪#バスケットボール